昨日は21時就寝の 4時起き 1周回ってめちゃめちゃ健康的な睡眠サイクルになりました。 そして今めちゃめちゃ眠い 最高だ 朝早く起きれるとめちゃめちゃ気持ちがいいね 初めて知った あとはタバコをやめるだけだね 無理だね タバコは無理 タバコ吸ってない人…